Face au classique "Je m'ennuie...", de nombreux parents ressentent l'urgence d'intervenir. Pourtant, un psychothérapeute révèle que ce réflexe, bien qu'intuitif, pourrait freiner le développement de l'enfant. Loin d'être un problème à éradiquer, l'ennui est présenté comme un moteur essentiel pour l'épanouissement et l'autonomie.
Les Clés Pour Gérer l'Ennui de Votre Enfant
- Ne pas répondre immédiatement à la demande de l'enfant.
- Utiliser la "frustration positive" pour encourager l'autonomie.
- Voir l'ennui comme une opportunité de développement.
La Tentation d'Intervenir Immédiatement
Lorsque les enfants expriment leur ennui, la réaction naturelle des parents est souvent de proposer une activité ou de trouver une solution. Cette pression pour "remplir" chaque instant peut être épuisante et, selon le psychothérapeute Philippe Presle, contre-productive. Il souligne que les phases de désœuvrement sont non seulement inévitables mais aussi nécessaires au développement de l'enfant. En intervenant systématiquement, les parents assument la responsabilité de l'occupation de leur enfant, limitant ainsi ses propres initiatives.
La "Frustration Positive" : Un Levier de Créativité
La règle d'or proposée par le psychothérapeute est de différer sa réponse. Plutôt que de céder à l'urgence, il suggère de reconnaître la demande tout en la repoussant légèrement. Une phrase comme "Je suis occupé pour l'instant, mais tu peux trouver quelque chose à faire en attendant" peut transformer la situation. Cette approche, qualifiée de "frustration positive", oblige l'enfant à faire appel à son imagination et à ses ressources internes. Il apprend ainsi à gérer l'attente, à respecter les contraintes et, surtout, à devenir autonome dans la gestion de son temps libre. C'est souvent dans ces moments de "vide" que naissent les jeux les plus inventifs et les idées les plus originales.
Un Choix Éducatif Pour l'Autonomie
Résister à l'envie de répondre instantanément à "Je m'ennuie" n'est pas un signe de négligence, mais un choix éducatif délibéré. En offrant à l'enfant cet espace de liberté et de temps non structuré, les parents lui donnent une occasion précieuse de cultiver son autonomie, sa patience et sa créativité. Cette perspective invite à repenser notre rapport à l'ennui chez l'enfant, en le considérant non pas comme un ennemi, mais comme un allié potentiel dans son développement.